เหลือเชื่อขนของสุนัชช่วยแก้เมาค้างได้
สำหรับวิธีแก้ขั้นพื้นฐานที่ไม่ต้องกินยาแก้แฮงค์ เราไม่หลายวิธีเช่นกัน เรามาดูกันดีกว่าว่ามีวิธีการอย่างไรบ้างที่จะช่วยแก้เมาค้างแบบนี้ได้ การดื่มน้ำ: แอลกอฮอล์ทำให้คนเราปัสสาวะบ่อยขึ้นซึ่งมักนำไปสู่การขาดน้ำซึ่งในกรณีนี้จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเติมน้ำให้ร่างกาย การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์: อาหารที่ดีต่อสุขภาพจะให้พลังงานสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระแก่ร่างกายซึ่งสามารถช่วยฟื้นฟู การรับประทานอาหารรสจืด: เมื่ออาการเมาค้างเกี่ยวข้องกับปัญหาในกระเพาะอาหารให้ลองรับประทานอาหารรสจืดที่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นเช่นขนมปัง การกินผลไม้: ฟรุกโตสในผลไม้อาจช่วยให้ร่างกายสลายแอลกอฮอล์ การพักผ่อน: การนอนหลับสามารถช่วยเร่งการฟื้นตัวได้ การรับประทานยาแก้แฮงค์: NSAIDs ยาลดกรดและยาบรรเทาอาการปวดบางชนิดสามารถบรรเทาอาการเมาค้างได้ ผู้ที่มีอาการเมาค้างไม่ควรรับประทานยาบรรเทาอาการปวดหรือยาอื่น ๆ ที่มีอะเซตามิโนเฟน ส่วนผสมนี้สามารถทำให้ตับเครียดได้เช่นเดียวกับแอลกอฮอล์ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องหลีกเลี่ยงการรวมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกัน การรักษาอาการเมาค้างหลายอย่างไม่ได้ผล วิธีการเหล่านี้คือวิธี “ขนของสุนัข” ซึ่งเกี่ยวข้องกับการดื่มแอลกอฮอล์มากขึ้นเพื่อบรรเทาอาการเมาค้าง ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพไม่แนะนำให้ใช้วิธีนี้ซึ่งอาจทำให้อาการยาวนานขึ้นเท่านั้น ก็คือแหย่เข้าไปให้มันจามจะได้หายเร็วๆ ที่สำคัญคือเมื่อท่านดื่มเหล้าแล้วรู้วิธีแก้อาการแฮงค์ก็คิดว่ามันดีมาก
Posted by admin on July 24, 2021
ทำความรู้จักกับอาหารเสริม 4 ประเภท
เนื่องจากการทำงานที่วุ่นวาย ทำให้ผู้คนส่วนใหญ่มีเวลาในการพักผ่อนน้อย ไม่มีเวลาในการดูแลเรื่องอาหารมากนัก “อาหารเสริมบำรุงสุขภาพ” จึงเป็นตัวช่วยที่ดี เพราะทานง่ายไม่ยุ่งยาก ซึ่งปัจจุบันมีอาหารเสริมที่ช่วยบำรุงสุขภาพร่างกายในเรื่องต่าง ๆ มากมาย วันนี้เราจะมารู้จักกับอาหารเสริมที่ 4 ประเภทนี้กัน อาหารเสริมที่ช่วยบำรุงสุขภาพ ชนิดนี้จะช่วยซ่อมแซม หรือเพิ่มเติมส่วนที่ร่างกายขาดไป จากการทานอาหารที่ไม่ครบถ้วนในแต่ละวัน ซึ่งมีทั้งช่วยบำรุงร่างกายที่เหนื่อยล้าจากการทำงาน การออกกำลังกาย โดยจะเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินต่าง ๆ อาหารเสริมบำรุงผิวพรรณ เป็นที่นิยมของบรรดาสาว ๆ ทั้งหลาย เพราะการทานอาหารเสริมประเภทนี้จะช่วยในเรื่องของผิวขาว เปล่งปลั่ง และชะลอความเหี่ยวย่น ไม่ว่าจะเป็นวิตามิน กลูต้า และคอลลาเจน อาหารเสริมที่ช่วยในเรื่องรูปร่าง ซึ่งอาหารเสริมประเภทนี้จะช่วยในหลาย ๆ ด้านด้วยกัน เช่น ช่วยในการดูดซึมไขมัน ช่วยเพิ่มพลังงาน ซึ่งช่วยในการลดน้ำหนัก สาว ๆ ส่วนใหญ่นิยมทาน เนื่องจากไม่มีเวลาในการออกกำลังกายทำให้อ้วนได้ง่าย อาหารเสริมบำรุงสมองและระบบประสาท อาหารเสริมประเภทนี้ ถือว่าเป็นตัวช่วยที่สำคัญ เพราะในทุก ๆ วันเราต้องใช้สมองทำงานอย่างหนัก ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เงิน การใช้ชีวิตในปัจจุบัน […]
Posted by admin on November 8, 2020